Contando histórias criadas ou vividas, inventadas e recriadas, escritas e reescritas... visões de mundo! Pensando em voz alta... aprendendo a aprender... ensinando o aprendido...
Ferramentas para ajudar o próximo – treinamento pessoal
Descubra o mundo, pesquise, leia, ouça, pergunte, olhe, sinta... decida o que você quer... silencie... mova-se... saia da inércia!
Agradeça. Realize e Receba! Viva a plenitude do seu Eu Superior! Você veio aqui para isso!
Quem sou eu
- Gabriela Penafort Vilar
- Eu Sou alegre, amiga, amorosa, animada, atenta, atraente, batalhadora, bonita, carinhosa, companheira, corajosa, criativa, determinada, divertida, espontânea, extrovertida, inteligente, organizada, otimista, prestativa, responsável, risonha, sensível, simpática, solidária, sonhadora e intensa (como diria minha amiga Angela). E estou me tornando uma pessoa compreensiva, culta, descontraída, disciplinada, equilibrada e indulgente comigo!
sábado, agosto 27, 2016
Frases
Para os amantes o verbo AMAR pode até ser conjugado no presente mas é também resultado do passado e apenas uma possibilidade para o futuro...
domingo, agosto 21, 2016
Frases
Fazer a coisa certa pode parecer o caminho mais difícil mas a recompensa é insuperável:
cabeça tranquila no travesseiro e sensação de dever cumprido!
E a paz invadindo seu coração...
sexta-feira, agosto 19, 2016
MOVIMENTO X TEMPO
... minutos, horas, dias, semanas, meses, anos, décadas, séculos... não há inércia diante do tempo.
Há, sim, um "não-posicionar-se" diante dos fatos da vida!
Decidir se movimentar em certa direção traz dúvidas e inseguranças mas tentar se manter parado na correnteza do tempo exige um esforço grande e antinatural...
quinta-feira, agosto 18, 2016
Tensões e as fases da vida...
Ouvi algumas vezes sobre pessoas que haviam "pulado" alguma fase na vida e depois ficavam vivendo coisas fora do tempo, como coisas de criança na vida adulta ou coisas de adolescente após um divórcio e já exercendo a maternidade.
Eu tenho exercitado a tese de que algumas coisas na minha vida não acontecem porque eu fiquei "presa" na infância - quase uma síndrome de Peter Pan!
Digo que tenho exercitado porque essa foi a tese trazida pelo meu psiquiatra sobre a qual ainda não estou totalmente convencida.
De toda sorte, faço esse exercício mental para ver se é mesmo isso.
Muitas vezes me vejo com característica bem marcantes das crianças como o narcisismo, o egocentrismo e a fantasia de um mundo ideal...
Não haveria problema - penso eu aqui com os meus botões - se isso não trouxesse consequências desastrosas para a minha vida adulta!
Por exemplo, ao imaginar que o mundo é perfeito no meu inconsciente, a consequência seria que conscientemente tudo parece estar meio fora do lugar... como se eu esperasse que realmente as coisas fossem todas de uma maneira ideal mas me deparo com o real que por melhor que seja nunca satisfaz... sempre deixa um incômodo...
Bem... de volta ao tal exercício...
Na tentativa de "aceitar" a vida como ela se apresenta, venho procurando enxergá-la para começar!
Essa semana por exemplo fiquei tão tensa que dormir tensionando o maxilar e resultou em dores nos dentes ao mastigar alimentos mais consistentes... fui parar no ortodontista e novamente ele me disse que essas tensões serão aliviadas no tratamento ortodôntico mas que a causa poderia ser curada com a Yoga!
Puxa... mais uma característica infantil: esperar que uma plaquinha nos dentes resolva as minhas tensões... sim, porque se eu acreditasse que o tratamento é mesmo a yoga que leva um tempo para você adaptar o seu corpo e aprender a fazer os movimentos etc eu já teria começado, né?
O mais interessante: já fiz algumas aulas de yoga e gosto muito! De fato sinto um grande bem estar!
Só que na vida que idealizei não sobram duas horas diárias para essa prática!
Sigo tensa como adulta numa mente presa à uma infância...!
Eu tenho exercitado a tese de que algumas coisas na minha vida não acontecem porque eu fiquei "presa" na infância - quase uma síndrome de Peter Pan!
Digo que tenho exercitado porque essa foi a tese trazida pelo meu psiquiatra sobre a qual ainda não estou totalmente convencida.
De toda sorte, faço esse exercício mental para ver se é mesmo isso.
Muitas vezes me vejo com característica bem marcantes das crianças como o narcisismo, o egocentrismo e a fantasia de um mundo ideal...
Não haveria problema - penso eu aqui com os meus botões - se isso não trouxesse consequências desastrosas para a minha vida adulta!
Por exemplo, ao imaginar que o mundo é perfeito no meu inconsciente, a consequência seria que conscientemente tudo parece estar meio fora do lugar... como se eu esperasse que realmente as coisas fossem todas de uma maneira ideal mas me deparo com o real que por melhor que seja nunca satisfaz... sempre deixa um incômodo...
Bem... de volta ao tal exercício...
Na tentativa de "aceitar" a vida como ela se apresenta, venho procurando enxergá-la para começar!
Essa semana por exemplo fiquei tão tensa que dormir tensionando o maxilar e resultou em dores nos dentes ao mastigar alimentos mais consistentes... fui parar no ortodontista e novamente ele me disse que essas tensões serão aliviadas no tratamento ortodôntico mas que a causa poderia ser curada com a Yoga!
Puxa... mais uma característica infantil: esperar que uma plaquinha nos dentes resolva as minhas tensões... sim, porque se eu acreditasse que o tratamento é mesmo a yoga que leva um tempo para você adaptar o seu corpo e aprender a fazer os movimentos etc eu já teria começado, né?
O mais interessante: já fiz algumas aulas de yoga e gosto muito! De fato sinto um grande bem estar!
Só que na vida que idealizei não sobram duas horas diárias para essa prática!
Sigo tensa como adulta numa mente presa à uma infância...!
Animando uma amiga...
Amiga, a sociedade cobra e a gente embarca nas cobranças... a vitória em sermos pessoas de bem, essa? passa despercebida! Temos que nos enxergar de outra forma... sob outro ângulo! Porque esse ângulo que a sociedade nos faz olhar para nós mesmas é ruim e desprovido de valores... veja: o que importa? Amizade? Temos! Boas ações? Praticamos! Cuidado com as pessoas amadas? Temos! Sensibilidade para querer melhorar e melhorar o mundo a nossa volta? Temos também! Apesar de não sabermos como, seguimos tentando! O mundo prega que ter é que importa, contudo, somos muito mais! Muito mais do que o que caberia num "ter" qualquer! Erga essa cabeça! Lembre-se que se nos falta estrutura emocional pelas famílias nas quais nascemos, nos sobram valores humanitários! Somos valiosas! Somos um pouco de sangue nas veias desse mundo anêmico de amor, de humanismo, de cuidado! Vamos em frete! Estamos vivas!!! Essa dádiva podemos aproveitar! É melhor viver do que morrer! Celebre a vida! Manter-se viva já é uma grande vitória! Estamos aqui nessa vida aprendendo um monte de coisas! E ensinando ainda mais! Você é uma amiga valiosa para mim! Lembre-se disso! quer vir almoçar aqui em casa comigo amanhã e conversar sobre nossos projetos?!
(Foi uma tarde excelente! Afinal, era disso que eu estava falando: arroz, feijão, omelete de queijo e cafezinho mais muito papo! E a vida vale a pena ser vivida!)
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