Ferramentas para ajudar o próximo – treinamento pessoal

Descubra o mundo, pesquise, leia, ouça, pergunte, olhe, sinta... decida o que você quer... silencie... mova-se... saia da inércia!
Agradeça. Realize e Receba! Viva a plenitude do seu Eu Superior! Você veio aqui para isso!

Quem sou eu

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Eu Sou alegre, amiga, amorosa, animada, atenta, atraente, batalhadora, bonita, carinhosa, companheira, corajosa, criativa, determinada, divertida, espontânea, extrovertida, inteligente, organizada, otimista, prestativa, responsável, risonha, sensível, simpática, solidária, sonhadora e intensa (como diria minha amiga Angela). E estou me tornando uma pessoa compreensiva, culta, descontraída, disciplinada, equilibrada e indulgente comigo!

segunda-feira, julho 10, 2017

Rigidez e aceitação

Já estava esperando que eu "quebraria" psicologicamente com os últimos eventos da minha vida... pois foi o que aconteceu duas vezes num passado próximo.
Mas dessa vez, uma coisa estava bem diferente das outras: dessa vez eu sabia que o começo era deixar a ansiedade me dominar! E melhor do que isso, eu percebi os sintomas da ansiedade chegando lentamente... respiração ofegante sem estar fazendo esforço físico, mão, pés e axilas suando como se eu estivesse numa sauna, e mais uma contrariedade da vida diante das minhas escolhas.
Explodi e magoei a pessoa mais sensível que eu já convivi até hoje... o pior, uma pessoa que aprendi a amar mesmo sem entender, mesmo sem concordar, um homem que quis formar um vínculo pra vida toda de uma forma que nunca pensei antes...
Estranho reconhecer que minha rigidez me derruba... porque as coisas sólidas nos dão uma sensação de estabilidade e segurança...
Entretanto... dessa vez minha mente foi mais forte porém meu corpo não estava preparado... e lesionei os joelhos e os punhos, torci a lombar e minha musculatura cedeu espaço para as lesões... me desnudei de mim...
Nunca entendi minha rigidez pois mudo de ideia toda hora, mudo de planos, penso e repenso meus conceitos... coloco em cheque meus valores e os valores que vejo serem pregados a minha volta...
Contudo, o fato é que sou rígida comigo no sentido de não me deixar errar e me perdoar, eu erro como todo mundo mas o fato de não aceitar me machuca e vira uma espécie de ressentimento... como assim?!? Eu não deveria ser a primeira a me acolher, me abraçar e dizer: "Ei, tudo bem! Estamos aqui para errar e acertar! Faz parte! Viver é isso menina! Você está indo bem!"
Sigo sem entender o que acontece... como se eu estivesse no escuro... pelo menos percebo que tenho coragem de continuar... soube de pessoas que desistiram... mas eu não penso nisso, pelo contrário, achei perfeito o Sadhguru falar que o mais importante é estarmos vivos! Sim! Enquanto estamos vivos temos todas as possibilidades!
E todos os dias eu me agarro nisso: estou viva! Urru! Ainda tenho chance de acertar!

domingo, abril 30, 2017

Sobre bons pensamentos... mantenha em mente a parte que você preencheu com a companhia das suas pessoas preferidas, com suas gargalhadas mais sinceras e com a sua criança interna...

domingo, fevereiro 05, 2017

Ela novamente...

Ela tentava fazer parte daquele mundo em que os vícios são parte dos seres e as virtudes são escassas mas se sentia deslocada... mudou para o outro lado e via na retidão contínua das pessoas uma maneira enfadonha de viver... então decidiu criar seu próprio mundo que transitava nos mundos alheios em tempos de festa...
Fazer parte de si às vezes é a completude que estávamos querendo e nem sabíamos da possibilidade...