Ferramentas para ajudar o próximo – treinamento pessoal

Descubra o mundo, pesquise, leia, ouça, pergunte, olhe, sinta... decida o que você quer... silencie... mova-se... saia da inércia!
Agradeça. Realize e Receba! Viva a plenitude do seu Eu Superior! Você veio aqui para isso!

Quem sou eu

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Eu Sou alegre, amiga, amorosa, animada, atenta, atraente, batalhadora, bonita, carinhosa, companheira, corajosa, criativa, determinada, divertida, espontânea, extrovertida, inteligente, organizada, otimista, prestativa, responsável, risonha, sensível, simpática, solidária, sonhadora e intensa (como diria minha amiga Angela). E estou me tornando uma pessoa compreensiva, culta, descontraída, disciplinada, equilibrada e indulgente comigo!

segunda-feira, março 21, 2022

Conversando com os meus botões 21.mar.22

Tenho visto que a observação é a melhor de todas as ferramentas... eu sei que é também um desafio no mundo atual e na cultural de onde venho, mas agora na licenciatura de psicologia no Porto tivemos uma disciplina só de treino da observação, com apresentação de trabalhos práticos, observamos algumas técnicas que verificam o desenvolvimento infantil e a interação com seus cuidadores, fizemos encenações em salas de aula em umas duas ou três disciplinas para facilitar a observação assim como "calçar o sapato do outro" e praticar o papel de terapeutas... enfim, foram inúmeras situações nas quais observamos desde o desenvolvimento humano, a linguagem corporal, o comportamento em grupo, até nossas emoções, reações, interações, sensações e fomos mudando de dentro pra fora sem a intencionalidade das mudanças ocorridas no contexto terapêutico... mas foram mudanças tão poderosas e construtivas quanto.
Realmente estamos na era do conhecimento, mas não é só do conhecimento sobre as coisas ou científico, desse que encontramos no google, é também o conhecimento da nossa realidade, dos ambientes em que vivemos, das pessoas que nos rodeiam, e esse conhecimento eu acredito a cada dia mais que advenha da observação.
Eu passei por fases de melancolia nas quais eu observava bastante o meu passado, e até essa observação é válida. Não para pensar nos infinitos "e se" mas para observarmos no que estamos diferentes ou no que permanecemos "presos" de certo modo a algum tipo de sentimento, comportamento, reação ou mesmo ação.

terça-feira, março 01, 2022

A insuficiência do ser

Diante da impotência de não saber como se fazer agradável ao seu amado ela recorria à escrita... como se fosse um lugar onde ser quem ela era bastava...

A sensação de não ser suficiente que rondava os pensamentos era persistente na presença dele... e ela sempre acabava pensando como seria estar no lugar dele... será que ele também não se sentia pertencente ao lugar em que se encontrava?

As dúvidas sobre o presente transbordavam para uma visão pessimista do futuro... e a ausência dele era maior quando ele estava por perto do que quando ele estava longe...

Quando ele ia embora ela se perguntava como seria uma mulher que o preencheria... será que é possível uma pessoa preencher o vazio que a outra sente?

Talvez só a dor da perda faça com que ele busque sua própria cura... talvez seja necessário um adeus sem que haja motivo aparente... mas ela não tinha forças para romper naquele momento... mesmo sabendo que eles não se faziam bem um ao outro, como se eles não se bastassem para si e acusassem o outro de não serem o suficiente um para o outro.