Ferramentas para ajudar o próximo – treinamento pessoal

Descubra o mundo, pesquise, leia, ouça, pergunte, olhe, sinta... decida o que você quer... silencie... mova-se... saia da inércia!
Agradeça. Realize e Receba! Viva a plenitude do seu Eu Superior! Você veio aqui para isso!

Quem sou eu

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Eu Sou alegre, amiga, amorosa, animada, atenta, atraente, batalhadora, bonita, carinhosa, companheira, corajosa, criativa, determinada, divertida, espontânea, extrovertida, inteligente, organizada, otimista, prestativa, responsável, risonha, sensível, simpática, solidária, sonhadora e intensa (como diria minha amiga Angela). E estou me tornando uma pessoa compreensiva, culta, descontraída, disciplinada, equilibrada e indulgente comigo!

quinta-feira, outubro 10, 2024

Aceitação

Nem sempre somos bem vindos nos nossos círculos sociais… às vezes nem sei porque chamamos de “nossos”… 

Não é educado ser muito autêntico… mas há que se ter cuidado para não sermos vistos como falsos…

Devemos esperar que o mais calmo do grupo esbraveje antes de esbravejarmos, mas não podemos também ser o último a fazê-lo, pois como bem explica a psicologia, corremos o risco de ficarmos na memória do grupo como aquela que esbravejou… 

Podemos reclamar mas não quando as pessoas do grupo estão numa situação pior do que a sua… isso pode soar ingratidão…

Às vezes temos que impor a nossa presença para não sermos excluídos mas às vezes preferimos não lutar tanto assim pela inclusão…

No final do dia somos nós mesmos e as nossas circunstâncias… 

E para não morrermos de medo nessa solidão óbvia que é o viver… bem, temos aquelas pessoas que fazem questão de você mesmo no seu pior dia… São poucas mas sempre temos uma meia dúzia que podemos contar e que também contam com a gente…

Afinal, só nos resta a aceitação de que a nossa tribo é pequena mesmo… mas tem aquele amor infinito… não ao ponto de ser incondicional como o amor das nossas Mães… mas o que há de mais próximo, uma irmandade… feita por irmãos de sangue e de coração! 


terça-feira, outubro 08, 2024

Luta ou fuga…

Por mais que eu consiga fugir… me encontro no luto… querendo ou não… entre uma fuga e outra aparece a ausência dos amores perdidos… vividos até o fim ou interrompidos… a ausência das pessoas queridas que faleceram… no luto das dores das traições… das ex amizades… e da dor da saudade da família… da cidade natal…  do desamparo da solidão entre uma ausência de mim mesma e outra… do incômodo da falta de dinheiro… de perspectivas… 

E então o cansaço da luta traz de volta a fuga… nos novos sonhos que aos poucos traduzimos em objetivos e rotinas produtivas… nas novas perspectivas a partir de pensamentos positivos e da criatividade mental… e vamos ao encontro dos nossos… familiares, amigos, novos amores… uma nova fonte de renda… um novo aprendizado… os ganhos pelas nossas relações… pelo nosso sentimento de vida que venceu mais uma vez o seu oposto…

segunda-feira, outubro 07, 2024

Escolhas: ganhos ou perdas? Afinal: estar certo ou ser feliz?

 Pergunto-me se valeu à pena… a cada perda que a escolha camufla com a sensação de que ganhamos alguma coisa… quando na verdade escolher significa mais perdas do que ganhos. 

Afinal de quantas coisas abrimos mão para cada escolha? Um universo de outras escolhas!

Fui estudar a escolha no olhar da ciência… e o que encontrei foram pesquisas apontando para o paradoxo  da maior satisfação com as escolhas conforme a menor quantidade de opções para se fazer a tal escolha…

E fez sentido pra mim… porque se escolho entre duas opções, então abro mão de apenas uma… mas se escolho entre cinco, abro mão de outras quatro. Por isso então essa sensação de perda?!?

Não… achei que a sensação de perda estivesse relacionada às expectativas… ao resultado. Porque se a minha escolha supriu as expectativas que eu tinha, as outras opções que tive lá atrás não serão lamentadas… talvez sejam até relembradas com alívio por não terem sido escolhidas…

Mas o que encontrei nas investigações científicas foi apenas o fato de sermos dois grandes grupos de pessoas: as que ficam repensando suas escolhas racionais e as que seguem o fluxo da emoção sem olhar muito pro que passou…

E me encontrei naquele grupo dos que ficam racionalizando em busca de prós e contras, que racionalizam as escolhas… e o mais engraçado foi que as pesquisas apontaram para esse grupo como o grupo mais insatisfeito apesar de ser o grupo com as melhores escolhas… afinal os livros de auto ajuda estão certos: é melhor ser feliz do que ter razão! 

A ideia é estar mais conectada com as suas emoções verdadeiras e fazer suas escolhas com aquele feeling, aquela sensação de que “é isso!”, mesmo sem saber o porquê!


O agora

 Afinal… quantas conclusões deturpadas tirei das fotografias dos momentos? 

Deturpadas pela névoa da emoção…

E depois o olhar pra trás tentando evitar novos equívocos nos faz tropeçar no agora que precisa de atenção às novidades da trajetória que se segue…

Ainda que olhar pra frente nos dê a sensação de termos um norte… o fato é que no hoje estamos direcionando os passos conforme as possibilidades que temos no contexto do agora…

Então o caminhar é sobre esse fugaz e enevoado instante… cheio de interpretações disfarçadas de realidade… talvez a ilusão do “agora já sei” seja apenas uma necessidade de um pouco de familiaridade nesse total desconhecido presente…