Ferramentas para ajudar o próximo – treinamento pessoal

Descubra o mundo, pesquise, leia, ouça, pergunte, olhe, sinta... decida o que você quer... silencie... mova-se... saia da inércia!
Agradeça. Realize e Receba! Viva a plenitude do seu Eu Superior! Você veio aqui para isso!

Quem sou eu

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Eu Sou alegre, amiga, amorosa, animada, atenta, atraente, batalhadora, bonita, carinhosa, companheira, corajosa, criativa, determinada, divertida, espontânea, extrovertida, inteligente, organizada, otimista, prestativa, responsável, risonha, sensível, simpática, solidária, sonhadora e intensa (como diria minha amiga Angela). E estou me tornando uma pessoa compreensiva, culta, descontraída, disciplinada, equilibrada e indulgente comigo!

sexta-feira, abril 03, 2015

Sobre ontem

Consegui fazer mais dois "tiros" e meio de 50 minutos, e resolvi mais 12 questões. Cometi o erro de não avisar à família antes! Fica a dica: avise à família que a cada 50 minutos poderão falar com você sobre o que precisa do supermercado, a amiga que está em crise, se trocaram ou não as toalhas do banheiro, etc.
Cuide para o intervalo não se alongar muito além do ideal de 8 a 10 minutinhos!
Vamos ver hoje o que é possível fazer num dia tranquilo e sem compromissos marcados...
Força na peruca! (Seja lá o que isso queira dizer! rs) 

(Ex-blog: Concurseira mais uma vez... Retomando um antigo projeto! Rio, 03/04/2015)


quinta-feira, abril 02, 2015

Metas possíveis

Uma das técnicas que aprendi com um psicólogo que admiro muito foi a técnica de estabelecer metas.
As metas devem ser possíveis para ao concluí-las podermos ter a sensação maravilhosa de dever cumprido.
Vamos lá: até meio-dia, resolvi 8 questões.
Tenho dois compromissos à tarde. E a diarista veio hoje.
Vou fazer tiros de 50 minutos e ver quantos faço num dia tumultuado como esse! 

(Ex-blog: Concurseira mais uma vez... Retomando um antigo projeto! Rio, 02/04/2015)

segunda-feira, março 30, 2015

Treino do dia

Gosto de conversar e saber a opinião das pessoas e faço um exercício diário para aceitar a todos exatamente do jeito que são... de vez em quando alguém troca ideias comigo e fico encantada com a diversidade dentro de um espaço tão pequeno como é o mundinho que tenho acessado!
Acho que esse é o primeiro passo para alcançarmos o amor ao próximo: aceitação.
Ainda tenho muitas dificuldades mas exercito comigo também e na medida em que vou me aceitando como sou vou aceitando as pessoas à minha volta do jeito que são... quando são pessoas que amo fica um pouco mais difícil porque temos aquela sensação de que poderiam ser mais felizes se... E aí quero que sejam como eu quero e não como elas são... Retorno ao meu exercício e recomeço o treino.
Às vezes me canso e fico um tempo na minha... Por exemplo, ainda não aceito os autores de atrocidades contra outros seres humanos ou animais... para aceitar esses aí acho que ainda vou precisar reencarnar...